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為關愛教職員工的身心健康，緩解因工作、生活等方麵帶來的消極情緒與壓力，5月25日上午，我校工會特邀請國家二級心理谘詢師、家庭教育高級指導師梁潔華老師在學校圖書館報告廳開展以“愛國愛校愛家愛自己”為主題的心理健康教育活動。

活動中的講座環節，老師用幽默風趣的語言、鮮活生動的例子，深入淺出地講解了教職工該如何麵對壓力及正確的情緒管理。講座圖文並茂，形象生動，貼近生活，大家深刻感觸到重視心理健康的重要性。

活動中還有別開生麵的“鼓圈”環節。大家隨著時而清脆、時而激昂的鼓節奏，通過敲擊樂器，在互動中融合，增加團隊凝聚力，全場氣氛熱烈。

本次心理健康教育活動幹貨滿滿，教職員工紛紛表示受益匪淺。大家體驗著合作的快樂，從而釋放壓力，舒緩心情，有助於今後以更加積極的心態，投入到工作和生活中去。

學院（中心）校長陳森英蒞臨參加了本次活動。

（圖/大學生記者團、學校工會）

講座現場

心理講座中的熱身環節

陳森英校長與各教職工共同參與互動

鼓圈活動中的即興舞蹈

鼓圈活動