■腰椎病、長假病痔瘡等多種“長假病”或找上門■本年“十一”天高氣爽，國慶急診室沒去年忙記者從我市多家病院急診部相識到，假期竣事警惕本年“十一”，長假病急診患者較去年有較著削減。國慶第一病院急診部主任醫師藺繼龑通知記者，假期竣事警惕呈現此種環境，長假病或者與本年“十一”天公作美、國慶氣候不冷不熱無關。假期竣事警惕從病種看，長假病“十一”時期最常見的國慶照舊因永劫間吹空調或不留意保暖所惹起的傷風、發熱，假期竣事警惕此外，長假病腹瀉患者也占了相稱比重。國慶不外，假期竣事警惕關於不少自駕出行的市平易近來說，自駕遊雖然自由痛快酣暢，但遠程開車倒是個令人頭疼的問題。尤其把穩身體吃不用，腰椎病、痔瘡等多種疾病可能找上門。此外，“糖友”也需審慎自駕，防範低血糖。自駕11小時腰疼難忍一查抄發明椎間盤凸起本年37歲的高師長教師是一名白領，十一黃金周駕車載著家人回老家。9月30日晚便在高速上堵了兩個小時的他，前天駕車返程途中再次遇“堵”，一家人隻得坐在車上嗑瓜子。駕車時間加上路上堵車的1個多小時，高師長教師前天晚上在路上一共耗了近11個小時。回到廈門時，他的腰背部已是痛苦悲傷難忍，停下車，用手撐住，過了半蠢才逐步下車。回抵家，他趕快到病院就診。查抄發明，他不單患有腰椎間盤凸起，另有腰椎骨質增生。廈門新開元病院痊愈科主任郭春維說，從以往教訓來看，十一黃金周事後又將迎來腰椎病人就診岑嶺，這此中不少與永劫間駕車無關，昨日到科室做痊愈的人便將床位占得滿滿的。因為持久伏案事情，不少市平易近腰椎都有問題，加上開車時腰椎部受力較年夜，開完遠程車後腰肌緊張。出格是關於一些老腰痛患者，開遠程車會減輕病情。自駕時最好腰後放一塊靠墊，但不要太軟，讓腰部有個支撐。此外，每開二三個小時，隻管即便泊車歇歇，避免過分勞頓。已覺得腰椎不適者，應留意蘇息，可自行在家做做腰部肌肉功效的牽拉練習。呈現痛苦悲傷、麻痹等症狀，可到病院舉行正軌的按摩、針灸等痊愈醫治。糖友自駕更要審慎開車前最好測血糖糖友是否可以自駕出遊呢？第一病院內排泄糖尿病科主任醫師宋海偏言，糖友並非相對不克不及自駕，但需審慎抉擇。自駕前，要先讓大夫評價一下本身的康健狀態，看是否合適。當呈現感冒、傷風時要出格審慎，這些疾病會惹起血糖不不變。當血糖過高或過低時駕駛，傷害性等同於酒後駕車。以上情況則不合適自駕遊:歸並心髒病者，下肢有並發症者，打針較年夜劑量胰島素者，歸並眼底病變者，這些環境都可能影響正常駕駛。自駕時要帶齊血糖儀、葡萄糖塊以及可能需求的其餘藥物，上車前最好測一下血糖，以相識血糖環境。血糖偏低時，建議適當加餐後再駕駛。此外，糖友尤其不要持續永劫間駕車，一旦呈現低血糖的症狀，應盡快泊車，拿出血糖儀檢測血糖，然後增補含糖食品或飲料。久坐把穩痔瘡出血嚴峻者或激發車禍市西醫院肛腸科主任醫師邱麗娟通知記者，每到節沐日事後，也是痔瘡高發期，這也是“長假後遺症”之一。她說，司機自己就是痔瘡高發群體，許多人開車過久，痔瘡就爆發了，假期後不得不跑去看急診。她說，長假時期作息時間變化，如熬夜飲酒、唱歌、打麻將等，糊口紀律打亂，此中飲酒、辛辣飲食自己就可能誘發痔瘡。再者，永劫間駕駛時，精力處於高度集中和緊張狀況，腸道蠕動減緩。久坐也嚴峻影響靜脈回流，使腹內髒器充血，靜脈曲張惹起痔瘡急性爆發。痔瘡重要症狀之一是便血，尤其是內痔，嚴峻的可能年夜血管出血，褲子城市漫濕。“痔瘡的痛苦悲傷叫人坐臥不安，出格是一些血栓性痔瘡，其痛苦悲傷不亞於牙痛。”她說，有的還會脫肛，同樣會嚴峻影響開車。痔瘡掉血還可扶引起血虛，患者會呈現麵青唇白、疲倦乏力、食欲不振、心悸、心率加速和膂力勾當後氣喘等征象，甚至可能激發車禍。患者若在途中痔瘡急性爆發，可采納榨取止血，塗些藥膏。痔瘡不克不及一味守舊醫治，嚴峻的痔瘡應盡早手術切除。自駕遊應多喝水，包管睡眠足夠，連結飲食油膩、起居紀律、排便暢達，過量增長生果、蔬菜尤其是粗纖維蔬菜的攝入，最好隨身帶些醫治腹瀉的藥品。開車最好輪流開，每隔二三小時蘇息一會，防止靜脈曲張。此外，隻管即便穿寬鬆透氣的褲子，削減摩擦。點擊進入閩南網論壇>>相幹瀏覽:九萬盆鬱金噴鼻春節驚豔園博苑春節長假可賞花海品美食2015-02-04元旦小長假出遊辦事指南發布周邊遊溫泉遊迎預訂岑嶺2014-12-30康健之路之人體骨骼易侵害保健2014-12-09好色先生破解版成人文娛福建泉州漳州廈門德化牛母岐層林盡染五彩斑斕廣東省紀委監委公然傳遞七起違背中心八項劃定精力典型2025-04-2917:06最高法初次發布定見辦事和保障西部陸海新通道設置裝備擺設2025-04-2917:06韓國國務總理或於5月初告退參選總統2025-04-2916:00《貸款保險條例》施行十年來累計歸集保費3732億元2025-04-2915:56工業和信息化部：加速主動駕駛體係安全要求強迫性國度2025-04-2915:522025年五一高速收費時間表：附起止時間+收費車型2025-04-2915:39胡塞火力致美軍航母艦載機墜海2025-04-2915:26徐冬冬曬真實肚子展示康健美2025-04-2910:52周傑倫曬母子自拍吐露媽媽險些每場演唱城市來2025-04-2910:52演員劉美含致歉暗示會賣力到底2025-04-2910:49唐藝昕否定為張若昀更名字：真是偶合2025-04-2817:45張譯決議暫時息影坦言之前作品太密了2025-04-2811:02謝娜淩晨為何炅慶生：我炅永遠愛你2025-04-2810:52《年夜唐迷霧》官宣開機馮紹峰加盟狄仁傑探案宇宙，年夜2025-04-2716:43“五一”將至，福建省“雙減”辦最新發文2025-04-2917:06把氣氛拉滿把體驗做足政和整合文旅資源推出多款特色2025-04-2916:47武夷山市推出“五一”沐日遊覽暖心辦法保障旅客暢享2025-04-2916:46第八屆數字中國設置裝備擺設峰會50個重點名目集中簽約總投資52025-04-2916:46福州多動作保障數字峰會、數博會大眾出行2025-04-2916:20“五一”假期福州氣候前晴後雨氣溫先升後降2025-04-2916:20莆田最新人事靜態2025-04-2916:19泉州：農文旅交融賦能村落周全振興2025-04-2920:41泉州台商投資區黨工委一季度事情集會暨全區優化營商環2025-04-2920:41惠安縣委重要帶領帶隊開展“五一”節前走訪慰勞勾當2025-04-2917:22豐澤區六屆人年夜常委會召開第三十次集會2025-04-2917:18​泉州永春：按下設置裝備擺設“加快鍵”打造財產成長新引擎2025-04-2917:14破解企業難題永春鞭策“知產”向“資產”高效轉化2025-04-2917:11桂洋木薯粉條：舌尖上的鄉土情懷2025-04-2917:11興業銀行漳州分行開展“書噴鼻潤童心興業伴發展”主題2025-04-2917:32工商銀行漳州分行業務部樂成為聽障客戶追回收集保費獲2025-04-2917:32漳州6名進步前輩典型在京接管表揚2025-04-2909:53“五一”到臨一鍵解鎖漳州嬉戲攻略2025-04-2909:53漳州規劃為青年學子提供10萬個崗亭2025-04-2909:51適老化產物“煥新”漳州最高補助萬元2025-04-2809:57漳州海警查獲私運凍品100噸2025-04-2809:56廈門市交通部分整治橋下空間確保橋梁安全2025-04-2911:56品嚐隧道味！首批32家“翔安百味”名店亮牌迎客‌2025-04-2911:562023年底廈家世二財產、第三財產法人單元超23.53萬個2025-04-2911:56《哪吒2》廈門票房打擊億元年夜關“五一”檔期成要害2025-04-2911:56樂動廈門出色“五一”多個公園景區開啟“沐日模式”2025-04-2911:25廈門台企：從“紮根”到“枝繁葉茂”2025-04-2911:25廈門港務古雷港發船埠木片裝卸船效率立異高到達503.12025-04-2911:25猜你喜愛:天下同一生理援助熱線12356在廈門啟用2025-03-25“天下棉紡消費季”在廈啟動天下首家外貿優品快閃店表態中山路2025-04-26廈門發布穩外資13條辦法鼓動勉勵外商投資企業到資投資2025-04-01評論(國慶假期行將竣事這幾種“長假病”得警惕)已有0條評論